Сэндбэг sandbag, мешки, гири

  Мы занимаемся пошивом сэндбэгов с 2013 года. В 2016 году модельный ряд дополнили болгарским мешком Чемпион-24 и Чемпион-34, модели 2015 года SANDBAG "Чемпион-20, Чемпион-45, Чемпион-65, Чемпион-85" и песочные гири (сэндбэг гиря) "Чемпион-12, Чемпион-30, Чемпион-45" предназначенные для профессиональных и длительных кроссфит тренировок.
  Сумки (мешки для кроссфита) данной серии разработаны и сшиты из новейшего материала - ткани толщиной 1680D. Показатели характеристик на разрыв новой ткани (разрывная и раздирающая нагрузка и плотность материала) уступают ткани Cordura 1000D (Кордура).

  С 2018 года в работе линейка sandbag марки ПРОФИ , которые сшиты из ткани кордура 1000D.
   Для пошива всех SANDBAG "ЧЕМПИОН" и "ПРОФИ" используются только особо прочные нитки марки Tytan или Nitex. Сэндбэги Чемпион-25, Чемпион-45, Чемпион-65, Чемпион-85 сделаны однослойными, а ткань сумки (мешка) изнутри усиленна стропой, что обеспечивает прочность и долговечность тренажера. Филлеры (мешки для наполнителя) выполнены из того же материала, что и сендбэг. В комплекте идет 4 филлера.   Филлеры имеют двойной ряд липучки, наполнять филлеры нужно так, чтобы свободно закрывалась нижняя липучка по всей длине. 

  Болгарский мешок - это разновидность сэндбега (сендбег), может быть как с внутренними мешками (филлерами) так и без них, заполняемый как правило песком или другими наполнителями. Внешний вид болгарского мешка напоминает "полумесяц", концы узкие для хвата, а середина толстая. Данные снаряды-тренажеры позволяют регулировать вес, что повышает эффективность crossfit тренировки. Упражнения с болгарским мешком или sandbag более физиологичны, чем упражнения с гантелями, гирями, штангами. Дело в том, что песок в мешке не имеет постоянной структуры, поэтому, тренируясь с мешком (сумкой), вам необходимо каждый раз задействовать больше силы, чем при тренировке с «железом» с тем же весом. 

Как тренироваться с SANDBAG и основые преимущества тренажера?

Основное преимущество тренировок с сендбегом или болгарским мешком – это нестабильный центр тяжести песка, который перемещается во время выполнения упражнения. Это заставляет тело атлета работать мощнее для сохранения контроля над мешком и удержания баланса. Особое расположение ручек на мешке, отсутствие постоянной формы (жесткости) снаряда, возможность регулировки веса – позволяют выполнять огромное количество различных упражнений, прорабатывать все группы мышц, применять различные типы нагрузки.

  Болгарский мешок или sandbag можно использовать как дополнительный утяжелитель при беге, его можно подбрасывать и выталкивать, использовать для имитации бросков. Сэндбэг давно стал незаменимым снарядом в кроссфит (crossfit) залах, клубах единоборств, а также при тренировках в домашних условиях. Несмотря на свою универсальность и функционал сэндбэг является одним из самых доступных спортивных снарядов. 

  Купить сэндбэг оказывается в два-три раза выгоднее, чем заказ обычных гантелей. Кроме того мешки или сумки с песком sandbag (болгарский мешок) пластичнее и менее травмоопасны, чем те же гири, гантели или штанги.